病情分析:
你好,你所说的情况,往往是由于消化不良的情况和有营养缺乏的情况引起。其次可能还有肝功能异常。
指导意见:
做肝功能检查和做肠胃检查。看有无异常。一般是可以选择中药和采用腹部的按摩改善的。建议保养。饮食要清淡。心情要舒畅。
病情分析:
你所说的这些不适最常见的是个人体质差的表现,应该进行合理地调整。
指导意见:
应该在饮食上营养均衡,搭配合理,避免生冷油腻辛辣等,规律作息,避免烟酒熬夜劳累受凉,适当的活动锻炼,长期坚持,积极的调整,逐渐地改善提高身心的状态,减少不适的出现。
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