20<br/>:自慰之后长痘痘

      你好可以建议多注意休息，避免不健康的行为，不要熬夜，少吃生冷硬辛辣刺激食物，禁烟酒，心情舒畅，不要长时间压力过大或者焦虑，作息有规律，希望您能够改善
      

      这种情况跟你zw应该是没有太大的关系，长痘痘应该还是跟你这个年龄段的代谢比较旺盛，有一定关系，平时一定要注意清洁卫生，多吃蔬菜水果，多锻炼身体才行。
      

      病情分析：
      你好！根据你的情况分析：你的叫做青春痘或者痤疮，是由于肝火旺盛或者内分泌失调引起的。
      指导意见：
      指导意见：针对你的问题建议你，尽快检查一下激素六项看是否有部分激素不正常，可以口服龙胆泻肝丸治疗。祝你健康！
      
      以上是对“20<br/>:自慰之后长痘痘”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！