孩子体质弱要怎么调理比较好

      你好，根据你描述的问题，作出以下回答，孩子体质弱，主要还是通过饮食和运动进行调节，如果孩子不爱吃肉，可以将肉剁碎后包饺子或者做粥，改变一些烹饪方法，做孩子感兴趣的，希望对你有帮助。
      

      你好，提供足够的营养。小儿处于不断的生长发育阶段，对营养素的需要量相对较多，但由于消化功能尚未完全成熟而且食谱往往比较单调，故容易发生营养素的缺乏
      

      你好,孩子的体质除了先天的,最主要的还是后天的照顾,提高孩子的体质主要要从以下几个方面入手，孩子三餐要规律,营养均衡,吃新鲜的蔬菜,水果,牛奶.尽量不吃或少吃油条,膨化食品,如薯条,面包,饼干,火腿肠,等零食。让孩子多运动,每天最少户外活动2小时以上,提高孩子的抗病能力.给孩子多喝水,促进新陈代谢.
      
      以上是对“孩子体质弱要怎么调理比较好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！