孩子挑食家长要怎么样去帮孩子补充营养呢

      1家长在训练幼儿独立进食的过程中，要注意幼儿各个年龄段的能力。对于较年幼的孩子，练习进食的时间不宜过长。一般来说，二三岁的幼儿，自己拿起汤匙吃5分钟后就可能因累了而不愿再吃。如果家长认为他吃的分量不够，可以再喂他，让他吃饱吃好;最好不要勉强他继续练习，否则同样可能导致挑食、拒食。
      

      避免让孩子挑食的行为得逞，许多孩子的偏食往往是受父母的影响而形成，培养对食物的兴趣在平常生活中，家长应向幼儿介绍蔬菜、水果，知道它们都是有营养的食物，讲解偏食，挑食的危害，并可开展辨别食物的小游戏，使幼儿对各种食物产生兴趣。鼓励孩子好好吃饭在开餐时，采用介绍饭菜的色、香、味，多鼓励表扬以及榜样影响等方法，引起幼儿的食欲，并根据不同情况，给予具体帮助，以纠正幼儿的偏食、挑食行为。让孩子学会独立进食宝宝自己吃饭，会觉得饭菜更香。学会自己吃饭是一项必备生活技巧，不要因为怕弄脏了衣服而剥夺了宝宝自己吃饭的权利。
      

      吃饭是人的本能了。孩子不吃东西，可能与，大人对平时对他的暗示有关。对孩子吃饭不要太关注。也不要太强制她吃饭。慢慢的，他对外界的警惕放松了。饮食也就会慢慢的调整过来。
      
      以上是对“孩子挑食家长要怎么样去帮孩子补充营养呢”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，挑食（偏食或拒食）是幼儿常见的坏毛病,如果不及时矫正,不仅会导致孩子摄取营养不足,严重影响他们的身体发育,还会养成他们任性违拗的坏习惯.