18<br/>:一个月变胖了15斤

      病情分析：
      你好减肥需要饮食控制加体育锻炼。
      指导意见：
      你好你的情况建议多吃蔬菜，少吃主食，增加锻炼。
      

      病情分析：
      减肥是需要饮食控制以及多运动的
      指导意见：
      你这个情况在饮食上要多加控制的，每天注意减少能量摄入。
      

      病情分析：
      你好，像是你这种情况主要就是注意少吃多动的
      指导意见：
      另外像是你这种情况建议清淡饮食的，少吃油腻食物的。
      
      以上是对“18<br/>:一个月变胖了15斤”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你的描述，你对自己的体重不是很满意的样子，不知道该怎么办才好，很是困扰。
      指导意见：
      这个情况下，减肥的方法只有一个，就是少吃，多运动，坚持。其中坚持是最关键的。希望你幸福。
      

      病情分析：
      控制饮食加强运动有利于减肥
      指导意见：
      减少使用肉类食物，多吃新鲜蔬菜及水果，加强锻炼
      

      病情分析：
      肥胖症的形成与热量摄入的和缺乏必要的运动和锻炼有关因此减肥的关键措施是控制饮食减少热量的摄入，适当的运动和锻炼是最科学的减肥药物虽然短期有减肥效果长期服药有造成胃肠道功能紊乱的可能，停药有也有造成复发的可能，因此其他减肥措施不科学
      指导意见：
      目前是最科学有效的减肥方法你的情况可以按以上要求减肥体质才能逐步控制
      

      病情分析：
      你好，建议平时尽量控制好进食总量
      指导意见：
      加强运动，比如跑步，打球，仰卧起坐等，晚间尽量少吃。
      
      以上是对“18<br/>:一个月变胖了15斤”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，短时间内体重增加是饮食过饱不锻炼导致的。
      指导意见：
      建议一定得一日三餐定时定量，每天必须锻炼如跑步等。切记少喝碳酸饮料和吃零食。
      

      病情分析：
      减肥最好的方法是进行科学合理的锻炼，节食和减肥药物对身体的健康不利，应该避免。
      指导意见：
      根据自己身体的实际情况进行合理地锻炼，适量进行，长期坚持，同时饮食生活规律有序，逐渐地改善减轻体重并保持健康。
      

      病情分析：
      根据叙述分析你是咨询减体重。
      指导意见：
      你一个月体重增加15斤，确实需要采取一定措施控制体重继续增长。建议用绞股蓝，决明子，山楂泡水天天喝，适当控制饮食，少吃高脂肪食物，增加运动量，必要时可以采用拔罐，针灸的方法减体重。