健康咨询描述: 我的孩子最近视力在明显的下降,后来去检查已经三百多度了,我想知道吃什么对近视眼不好啊,现在已经戴上眼镜,我想知道多久能摘下去啊,会不会更严重啊。
想得到怎样的帮助:近视眼的人不能吃什么?
你好,一定要注意,为避免发生近视,少吃糖果和高糖食品。食糖过多,会使血液中产生大量酸性物质,酸与肌体内的食盐,特别是钙相结合,造成了血钙减少,这就会影响眼球壁的坚韧性,使眼轴易于伸长,助长了近视发生和发展。少吃糖及烧煮过度的蛋白类食物。并注意补充体内微量元素铬、钙。含铬丰富的食物有:豆类、小麦、蛋、鸡肉、猪肉、黄油。
您好,如果人的机体虚弱、营养不良,造成的心脾、肝肾虚弱、气滞血淤等,就极易患上近视眼。所以近视眼的饮食防治原则多为补肾益精、养肝明目、补气养血。可多吃些富含优质蛋白、钙、磷、维生素的食物,如猪肝、羊肝、鸡肝、猪腰等。多吃新鲜蔬菜,如胡萝卜、菠菜等。另外,像瘦肉、鸡蛋、大米等也须多吃。食谱上宜配用些红枣、枸杞子、龙眼、桂圆等食物。还有也可用谷精草煮汤,菊花煎水洗眼等方法进行防治。
温馨提示:
调整日常生活与工作量,有规律地进行活动和锻炼,避免劳累。
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