更年期综合征禁食哪些啊

女 | 45岁 2014-10-22 10:12:15 2人回复来自

健康咨询描述：我这几天就是心情特别的烦躁，而且看见什么都生气，我睡觉的时候还睡不着，翻来覆去的睡不着，特别的难受，去医院做了一下检查，结果是更年期综合症

想得到怎样的帮助：更年期综合症日常不吃什么的啊？

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2014-10-22 10:22:31 我要投诉

你好，禁食发物。如鱼类、虾、蟹、鸡头、猪头肉、鹅肉、鸡翅、鸡爪等，食后会加重阴部的瘙痒和炎症。酸涩收敛之品，易导致瘀气滞血，应予避免。辛温发散，利于行通，可食：但不宜过多，因辛辣刺激过甚，疼痛亦会加重。

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2014-10-22 10:59:46 我要投诉

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自我调节情绪，保持健康的心理状态，可预防此病。

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