体质虚平时饮食要注意什么
男 | 6岁 2014-10-22 10:52:53
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健康咨询描述： 最近我看着孩子小脸都发黄了就带她去大医院做了全面检查，医生说是因为体质虚造成的，我想知道平时的饮食要给孩子注意什么。
想得到怎样的帮助：体质虚平时饮食需注意什么？
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医生回复区
2014-10-22 10:55:13 我要投诉
你好，宝宝体质虚平时注意饮食多喝水，穿衣方面也是要适中，不要一会冷了加很多，一会热了又都脱掉，容易着凉的，最重要的是提高宝宝的免疫力，要增强宝宝的抵抗力最好是让宝宝多锻炼身体为主要的，还有可以多炖些营养品给宝宝吃以增强免疫力。
2014-10-22 11:02:02 我要投诉
您好，孩子的这种情况是考虑是贫血和缺乏维生素引起的，是可以选择食疗补来进行调理。,适当多吃些能使身体温暖的热性、温性食物。如牛肉、羊肉、鸡肉；沙丁鱼、鲭鱼；胡萝卜、洋葱、大葱、南瓜、栗子、核桃、苹果、枣等
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