健康咨询描述: 我有肠梗阻现象,每次这种病一发作,我就痛不欲身,大便排不出来,做了一次手术,我担心这样再次出现会得结肠癌,请问下什么农产品防止结肠癌呢?
想得到怎样的帮助:什么农产品防止结肠癌呢?
你好,玉米、小米、大麦、小麦皮(米糠)和麦粉(黑面包的材料)等杂粮食物纤维含量较多;蔬菜中的胡萝卜、四季豆、豌豆、薯类等也是纤维素的高能食品。因此,要多食用薯类、鱼类及豆制品,特别是五谷杂粮,如麦类和保麸面粉等纤维素高的食物,都有利于预防结肠癌。
温馨提示:
合理膳食。适量运动、戒烟限酒、心理平衡。
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