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颈椎间盘突出可以做运动吗，比如跑步，瑜伽

女 | 38岁 2014-10-23 22:26:59 1人回复 来自

健康咨询描述： 颈椎间盘突出可以做运动吗，比如跑步，瑜伽:

想得到的帮助： 颈椎间盘突出可以做运动吗，比如跑步，瑜伽

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何光进
何光进 麻城市黄土岗中心卫生院   主治医师 擅长: 骨质增生,骨折疏松,关节炎,颈椎病等常见骨病疾病 帮助网友：833
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2014-10-23 22:32:16 我要投诉

      病情分析：
      自诉颈椎病四个月，而颈椎病需要平时保养结合治疗，才能控制症状的发生。
      指导意见：
      像你诉说的情况，颈椎病需要平时避免长时间固定一个姿势，低头，自己多按摩，可以通过米字操锻炼颈部肌肉，再者疼痛，不适感期间，需要通过针灸，敷药，牵引，内服药物等综合治疗，适当参加跑步及瑜伽都是可以的，避免颈部长时间固定一个姿势就行了。
      

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