你好,请问我上个月19号来的月..

      您好
      女性的周期有长有短,但排卵日与下次开始之间的间隔时间比较固定,一般在 14天左右.根据排卵和之间的这种关系,就可以按周期来推算排卵期.推算方法是从下次来潮的第1天算起,倒数14天或减去14天就是排卵日,排卵日及其前5天和后4天加在一起称为排卵期.
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      您好!如果你月经周期规律,一般从你下次月经开始的第一天开始往前推算的第14天就是你的排卵日,排卵日和排卵日的前5天,后4天,总共10天就是排卵期.
      建议你也可以在月经干净后的第8天开始去医院做B超来监测排卵情况,尽量安排在排卵期同房,以增加受孕几率.