我想请问一下，像我是一名会计，是属于久坐

女 | 27岁 2014-10-26 18:55:42 2人回复来自

健康咨询描述：我想请问一下，像我是一名会计，是属于久坐一族，平时也比较忙，怎样能保持身材呢？久坐是不是一定会胖呢？我看有些人久坐也不胖？是什么原因呢？是体质的原因吗？:

想得到的帮助：我想请问一下，像我是一名会计，是属于久坐一族，平时也比较忙，怎样能保持身材呢？久坐是不是一定会胖呢？我看有些人久坐也不胖？是什么原因呢？是体质的原因吗？

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2018-10-19 07:40:20 我要投诉

你好，很高兴回答您的问题，您的情况建议放松心情，平时要注意控制饮食，少吃油腻高热量食物，多吃些新鲜蔬菜与水果，坐办公室时间较久，下班以后可以做做瑜伽或者是游泳，可以保持好的身材。

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2018-10-19 07:42:55 我要投诉

你好，根据你所提出的问题，像你这种职业性的人的话你吃了饭以后一定要站立至少半小时，那么如果你工作比较忙，你在站立的时候也可以做事情，这样的话才能避免肥胖，尤其是肚子。