健康咨询描述: 感觉乳房老是涨涨的,原本以为是肩带太紧了,就松开了很多,但是还是很疼,有时候晚上睡觉的时候会疼的睡不着觉,白天就会轻松很多。老公陪我去医院做了CT检查,医生说是得了乳腺增生。
想得到怎样的帮助:乳腺增生患者,该多吃什么?
你好,饮食宜清淡,多食蔬菜;忌辛燥刺激之品,如姜、蒜、韭菜、花椒、辣椒等;忌烟酒,低脂肪、低蛋白饮食。平时少吃油炸食品,动物脂肪,用雌激素喂养的鸡、牛肉,甜食及过多进补食品。忌食咖啡、可可、巧克力等食品。这类食物中含有大量的黄嘌呤,会促使乳腺增生,因此,女士们应少吃这类食品。
温馨提示:
保持心情的舒畅、情绪的乐观。
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