健康咨询描述: 最近孩子总是胀气,吃了要就好。可是几天就又犯了。起初我以为是受凉了。可是老这样。奶奶说是吃了胀气的东西。让我注意孩子的饮食,那些东西孩子吃了容易长齐呢。
想得到怎样的帮助:吃什么容易引起胀气啊?
您好这些可能导致腹胀的「产气食物」,包括:豆类、洋葱、茄子、地瓜、马铃薯、玉米、柑橘类水果、添加甜味剂(山梨糖醇)的饮料和甜点等。产气食物表食物类别产气食物五谷类玉米、洋芋、芋头、蕃薯、马铃薯、糯米类、糙米、杂粮蔬菜类洋葱、花椰菜、韭菜、包心菜、胡瓜、萝卜、茄子、甘蓝菜、大头菜、扁豆、酸泡白菜、青葱
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