大便干怎么改善？

      你好，如果有大便干的情况，建议你要少吃辛辣刺激的食物，多吃水果蔬菜，如果近期大便干难以解决的话，可以考虑口服药物治疗，如乳果糖，或者聚乙二醇电解质散等。
      

      您好！这种情况可能是上火便秘引起的相关不适症状，建议平常避免辛辣刺激性饮食，可以多吃蔬菜水果，适当多运动，增强胃肠蠕动功能。
      

      你好，要是大便干燥的话，那么还是注意一下，用些药物，是一个习惯性的便秘的表现
      指导意见：
      饮食避免吃辛辣刺激，按摩小肚子，多吃些芹菜以及粗粮的，还有，用些滋阴润肠口服液吃上，调理一下的
      
      以上是对“大便干怎么改善？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      ：一、多食水果，高纤维蔬菜（芹菜、韭菜等）；二、坚持每天排便习惯，即使无便也要坚持蹲坐；三、要多饮水,以利通便,可每日晨间空腹喝淡盐水或蜂蜜水,也可饮用果汁.菜汁等饮料;四、适当增加脂肪摄入,适当增加豆油.花生油等烹调用油量,有润汤作用,可使大便通畅;五、忌食烈酒.浓茶.咖啡.韭菜.芥末.蒜.辣椒等刺激性食物,少吃荤腥厚味的食物.