患有糖尿病的病人可以吃苹果吗？

女 | 45岁 2014-10-28 09:40:51 1人回复来自

健康咨询描述：我有糖尿病已经一年多两年了，这两年控制血糖控制得特别好，因为在饮食上我特别的注意，昨天孩子回来带了很多苹果，说苹果可以治糖尿病真的是这样吗？

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有糖尿病的人在血糖控制理想的情况下，可以少量的吃苹果，但是要求静脉空腹血糖小于6.0毫摩每升，餐后两个小时，血糖小于8.0毫升每升，在这种情况下可以在两餐之间少量的吃苹果，建议每次不要超过二两。注意多饮水，密切监测血糖变化。

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温馨提示：
要根据自身体重定制合理的饮食计划，选择低血糖生成的食物。运动时应遵循循序渐进的原则，使身体逐步适应，并在运动过程中逐步提高运动能力。

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