健康咨询描述: 孩子最近一段时间老是爱生病,不是感冒发烧就是咳嗽很严重,我为了这个也很发愁,孩子原来体质没事的,吃的也不少,到诊所医生说是因为体质差,孩子体质差是什么原因造成的呢?
想得到怎样的帮助:体质差是怎么回事呢?
你好,可以通过下面的方法来改善,运动.你体质差,要坚持运动,但是也要注意运动的适量,不要跟别人比,体质差就不要搞太激烈的运动,也不要太长时间,感觉出汗觉得很舒服就行了.2,睡眠,保证睡眠是很重要的3,营养均衡.营养要跟上,多吃水果和蔬菜,4,心理健康,要乐观,要积极.还有要去医院检查自己的身体,看有没有什么病变,要治疗好,体质差,跟很多因素有关,并不仅仅是某个器官,体质差反过来倒是会影响人的器官.
温馨提示:
绝大部分咳嗽是由于呼吸道疾病引起的,因此预防呼吸道疾病是防止咳嗽的关键。
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