孩子体质弱可以多食哪些食物？

男 | 5岁 2014-10-29 12:53:41 2人回复来自

健康咨询描述：儿子身体不怎么好，体质弱老是生病，这几天又有些感冒发热，吃了退烧药也不管用，只有去医院挂点滴才会好，而且每次挂完点滴儿子的胃口就会受影响，好几天都吃不下东西。

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2014-10-29 12:56:54 我要投诉

你好！体质弱的孩子平时可以多吃一些红枣小米粥：用红枣，小米，先将小米清洗后，放入锅内用小火炒至略黄，然后加红枣及水适量，用大火烧开后再改用小火熬成粥食用。多吃可以增强孩子的抵抗力。

grc120 其他帮助网友：29696称赞：80

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2014-10-29 15:02:34 我要投诉

你好，最好的增强抵抗力的方法是足够的营养和适当的户外活动.小孩平时多吃蔬菜水果,精肉,豆制品之类的保证足够的营养.每天适当的做户外活动,不过一定要及时的换下汗湿的衣服.一般不推荐药物来增强小孩的抵抗力.平时父母注意精心的护理。

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