适合秋季的美白食物有什么？

女 | 23岁 2014-10-31 10:04:18 2人回复来自

健康咨询描述：秋季一到，皮肤都变暗变丑了，尤其是像我这样的干性皮肤，一到秋季更是干燥起皮，又暗又黄的，没有一点白晰的样子，听说有很多食物有美白作用的，请问适合秋季吃的美白食物有什么呢？

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板蓝根120 其他帮助网友：26770称赞：27

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2014-10-31 10:10:16 我要投诉

你好，能美白的方法有淘米水洗脸，注意,用淘米水洗脸后,再用之3倍的水洗净.牛奶涂脸，吹口哨，吹口哨可牵动头面部肌肉群充分运动,因而可减少脸部皮肤皱纹,同时,可使脉搏减缓。

zzl5568hj 其他帮助网友：27451称赞：88

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2014-10-31 10:11:04 我要投诉

你好，适合秋季吃的美白食物有很多，如.番茄苹果汁.芦荟蜂蜜汁.银耳花菜鹌鹑蛋.黑芝麻.另外还有鲜枣、葡萄、海参、淡菜、黄瓜和海带等美味食物对美白也很有效果。是安全又便宜易得的美白食物，建议可以凭自己有口味来选择。