偏食的孩子怎么样可以均衡饮食？

男 | 6岁 2014-10-31 10:38:49 2人回复来自

健康咨询描述：孩子吃饭的时候总是很挑剔，很多的食物不吃，总是喜欢吃一些鱼和肉，身体很胖了，小孩子体重这么重，我就担心对以后发展不好，怎么样才能均衡的饮食？

想得到怎样的帮助：怎么样帮助孩子合理饮食健康发展？

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高教园其他帮助网友：28263称赞：30

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2014-10-31 10:39:58 我要投诉

家长以身作则。家长要为孩子树立良好的进餐榜样，自己不偏食、挑食，也不讲什么好吃、什么不好吃之类的话，对各种食物应表示出十分喜欢吃的情感，在家长潜移默化的影响下，使孩子也喜欢吃给类食物。

zslnh 其他帮助网友：26261称赞：35

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2014-10-31 11:40:32 我要投诉

你好，小孩子偏食多食因为不良的生活和饮食导致的，一般建议家长耐心的引导正确的饮食习惯，饮食上注意多样性的发展，多吃些新鲜的水果和蔬菜。

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