我贫血,有一瓶几年前磨成的阿胶粉,不知道现在能否吃

女 | 50岁 2014-11-01 08:08:51 2人回复来自

健康咨询描述：专家:您好！我贫血，有一瓶几年前磨成的阿胶粉，不知道现在能否吃？如何判断是否过期呢？

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高国静威县妇幼保健计划生育服务中心副主任医师擅长: 上呼吸道感染、急性支气管炎、支气管肺炎、支气管哮喘帮助网友：2676称赞：20

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2014-11-01 08:19:45 我要投诉

      病情分析：
      你好,饮食中应注意高蛋白,维生素B族和维生素C的食品及含铁丰富的饮食,
      指导意见：
      有益的水果有苹果,大枣,荔枝,香蕉等,此外还应多食用黑木耳,香菇,黑豆,芝麻等食品,也有益于补养生血,

tihengjian168 其他帮助网友：47878称赞：1825

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2014-11-03 00:32:41 我要投诉

      病情分析：
      阿胶放置太久可能会事药物失效，对身体有危害，贫血建议以补充铁剂为主，更有效的改善贫血。
      指导意见：
      平时多吃补铁的猪肝、鸡鸭血、瘦肉、菠菜、红枣、黑木耳等，以及含蛋白质高的鱼、蛋、奶、豆等，此外可以服用中西结合的铁剂铁之缘片，可以补铁补血，对贫血有很好的改善效果。平时注意不要喝浓茶、咖啡，不吃辛辣的食物。