请帮我分析下精液报告

健康咨询描述： 男26岁 常态观察      外观:淡黄    粘稠度:一般    精液量:4.10ml  液化时间:32分钟
                      PH:7.6
镜检分析      计数精子数量:205个， 精子浓度:76.00X10的6次方／ml，  精子总数:311.60X10的六次方/ml，存活率（伊红-?胺黑染色）:74.00%
免疫学:        抗精子抗体（MAR法）:5.00%
细胞计数        圆细胞:1.60X10的六次方/ml
运动分析         前向运动（PR）:53.00%， 非前向运动（NP）:7.00%， 不活动（IM）:40.00%
形态分析        计数精子数:214
改良巴氏染色       正常形态精子数:9，正常精子%:4.12%，畸形精子数:205，头部畸形精子数:150
                               颈部和中部畸形精子数:46，尾部畸形精子数:33，畸形总数:229，  畸形精子指数（TZI）1.12，    畸形总数/畸形精子数    精子畸形指数（SDI）:1.07      畸形总数/计数精子数
请老师帮我看下此精液分析报告单，精子质量怎么样？畸形率高吗？能开始备孕了吗？若畸形率高怎么治疗？谢谢:

想得到的帮助： 请帮我分析下精液报告，谢谢