大腿减肥有什么正确的减肥方法吗？

      您好，根据您所描述的。大腿减肥的正确减肥方法确实有很多。都是需要坚持的。你可以选择多做一些运动。也是腿部运动。把腿部的肉给练结实来。看上去就很瘦小。另外在睡觉之前半个小时可以把腿部抬高。贴在墙上，这样也有助于瘦腿。
      

      你好，其实没有想象的严重，建议控制饮食，运动瘦身，如练瑜伽，仰卧起坐瘦腹部，跑步机，骑自行车锻炼瘦腿，俯卧撑瘦上肢，练习呼啦圈可以瘦腰。在选择减肥方法时应以物理减肥和减少饮食为主。不应该以口服药物为主.减肥,要有耐心和恒心，坚持就是成功。我建议饮食要清淡，不要吃太油腻的食物。不要再抽烟喝酒，更不要过度劳累。多喝水，多吃水果和蔬菜。多进行户外活动，锻炼身体，保持健康。