体质差可以怎么去解决？

      你好，"体质差的主要原因，简单的说是因为：蛋白质的摄入量或者是身体的摄取能力的问题。1.多晒晒太阳多到户外走走其实太阳正的是我们的生命之源，因为维生素D只有这样才可以吸收。2.心情，少上火，保持愉快的心情，有好的心态！3.注意休息，少熬夜，保持充足的睡眠。营养均衡：营养要跟上，多吃水果和蔬菜，少吃那些烧烤、过油腻、油炸、过辣的食物，种类要丰富，不要挑食。"
      

      你好，首先是心理上的调理，不幸的婚姻是造成你现在体质差的主要原因，所以一定要改变心情。既然现在能复合，就要找出当年离婚的原因，有针对性地改正或者拟补从前的过失，不要让自己再失望。幸福的家庭是快乐的源泉。