健康咨询描述: 就是有时运动起来很难,甚至跑不动,干事都累的要命
病情分析: 考虑到是有肥胖导致的情况出现 指导意见: 您好,根据您的情况积极地注意i饮食营养均衡,进行长期持久的运动锻炼祝健康、、、
病情分析: 你好,根据你的描述,你的这种情况需要减肥。 指导意见: 建议你平时要控制饮食,每天适度的锻炼有利于你的健康。
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病情分析: 你好,根据描述就是体重超标,需要减肥。 指导意见: 你好,最有效的减肥方式就是运动和节食,节食不是指不吃而是少吃,另外运动最好是有氧运动,可以根据自己的时间和实际情况选择不同方式。 以上是对“没有病,很胖”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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