怕冷，心气虚，动则气喘
健康咨询描述： 今年冬天特别怕冷，手脚冷的很，而且不能饿，又冷又饿的时候就心慌、心气虚，心脏鼓动无力，动则气喘；动脑筋能力明显下降、心肾感觉很不足，脉弱，肝胆上半年有些郁结；看电脑久了眼睛很不舒服，感觉心肝血不足；去年、前年工作压力大，没怎么锻炼身体； （三甲医院体检结果正常 ）:
想得到的帮助： 请问该如何调理呢，非常感谢医生！
医生回复区
病情分析：
你好。目前的症状看多考虑的是肾阳虚，导致肾气不足，冬天怕冷，手脚冰凉等。另外也有胃病，饥饿是心慌，气虚等不适，多考虑胃十二指肠溃疡，胃炎。
指导意见：
平时适当做些锻炼，多吃些温热助阳的食物如牛肉，羊肉，韭菜，猪肚等，饮食规律些，适当做些有氧运动，日常避免过于疲劳，避免长时间对着电脑，可以配点缓解眼疲劳眼药水。
舌苔有纵向裂纹，有时吐痰是白色清澈的，感觉体内深处有寒
这个要考虑脾虚引起，可以配点健脾丸调理。
病情分析：
怕冷的情况应该是中医上的体寒。是由于体质和生活习惯的交错而引起的症状。
指导意见：
注意适当摄取盐分，控制水分，进食不宜过量，饮食温热，包括温度以及食物的性质。多吃北方水果，少吃南方水果。泡热水脚。服用维他命E等
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