男性多注意什么能预防白癜风

男 | 19岁 2014-11-14 11:13:02 1人回复来自

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张梅医师擅长: 皮肤科、白癜风专业担任主治医师二十余年帮助网友：89649称赞：38

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2014-11-14 11:19:32 我要投诉

男性朋友日常应多参加锻炼，锻炼时应选择空气清新的场所。坚持锻炼对于提高人体的免疫力，预防白癜风等疾病的发生很有作用。二，养成良好的生活习惯，加强自身修养。男性朋友日常要保持乐观的情绪，及时消除工作等因素造成的心理压力;注意睡眠，保证休息，避免长时间熬夜加班，以维护身体各个机能的正常运转。三，合理饮食，注意饮食卫生。专家建议男性朋友，日常饮食一定要避免暴饮暴食，过量食用海鲜、辛辣的等刺激较大的食物，同时要戒烟戒酒。食用蔬果前，应适当的浸泡冲洗后再食用，可有效降低蔬果上残留的农药含量，避免这些物质对自己的损伤。