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北京雾霾时我们应该怎么做？

男 | 30岁 2014-11-17 11:07:09 2人回复来自

健康咨询描述：来北京出差，真好赶上北京雾霾很是严重，出门必须戴口罩，现在自己呼吸道总是干干的还发痒，去医院检查说是由于雾霾引发的上呼吸道感染，需要及时的治疗。不然会很严重。我平时应该怎么做。

想得到怎样的帮助：北京雾霾天我们该怎样做？

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赵科护师擅长: 儿科内科外科妇科,常见病多发病的诊断和护理,小儿上帮助网友：8053称赞：25

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2014-11-17 11:14:50 我要投诉

你好，雾霾天应尽量减少外出，如需外出可戴棉质口罩来预防。外出归来及时清洗脸部及裸露皮肤，也可用清水冲洗鼻腔。尽量别去人多地方例如超市、商场，这些地方空气流通差，易造成呼吸系统疾病交叉感染。开车时尽量别开窗开车时尽量不要打开车窗，空调应用内循环。

王海霞医师擅长: 儿科常见病，多发病的诊治，儿童保健，预防接种等。帮助网友：1480

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2014-11-17 15:37:10 我要投诉

在饮食方面要清淡，应低脂饮食，要吃“少渣”易消化、质软的食物，最好避免吃纤维高的i根茎类蔬菜以及坚硬粗糙的食物，如粗杂粮等。多吃新鲜蔬菜和水果