健康咨询描述: 我以前头发还是挺多的,可最近一段时间老是脱发,现在头顶部位明显稀少,看了以后很发愁,回想我的父亲也是这种情况,头顶基本没有头发,我心里压力也很大,这种脱发的情况能治疗吗。
想得到怎样的帮助:请问,脱发很严重了应该怎么治疗的?
您好,掉头发情况须先诊断是病理性还是生理性因素造成的,如担心是健康有问题,最好还是请专业的皮肤科医师帮忙诊断,应该经常进行深呼吸,散步,做松弛体操等,可消除当天的精神疲劳,对于脱发的治疗建议采用中医的方法治疗,还可以多吃含碱性物质的新鲜蔬菜和水果,补充维生素E.维生素E可抵抗毛发衰老,促进细胞分裂,使毛发生长.
你好,脱发患者在日常生活中应补充优质蛋白质,B族维生素及维生素C和钙,如牛骨汤、排骨汤等。少吃辛辣刺激性食物,和油脂过高的食物,补充植物蛋白,多食大豆、黑芝麻、玉米等;多食维生素E丰富的食物,如芹菜、苋菜、菠菜等。
温馨提示:
合理饮食,多吃一点含有非常丰富的铁、钙和维A以及对头发有滋补作用的食物。
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