健康咨询描述: 不知道是不是坐月子的时候没有好好休息,我这段时间总是感觉到腰部酸痛的厉害,特别是比较劳累的时候就更加明显,和老公的性生活也不是很美满,总是感觉很痛,检查说是患上了附件炎。
想得到怎样的帮助:患上附件炎的话怎么样注意饮食中的问题?
你好,多吃高纤维食物,如:蔬菜、水果、全谷类、全麦面、糙米、燕麦等食物。摄入足够的高纤维食物,可促进动情激素排出,增加血液中镁的含量,可调整月经和镇静神经。这是附件炎的饮食中最为重要的。
温馨提示:
注意个人和经期卫生,经期禁止性交,避免不洁性交。
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