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孩子有厌食的情况后在饮食上怎么调理？

男 | 4岁 2014-11-18 09:09:32 2人回复来自

健康咨询描述：我家的孩子在最近有了厌食的情况了，现在孩子看到了饭后一点胃口也没有了，就是我给孩子做了以前他最爱吃的东西后，现在也吃不了几口了。现在孩子老不吃饭，还出现了身体也不好的情况了。

想得到怎样的帮助：请问，孩子有厌食的情况后在饮食上怎么调理？

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yuhua120 其他帮助网友：26028称赞：45

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2014-11-18 09:13:58 我要投诉

你好，孩子厌食后首先要保持合理的膳食。建立良好的进食习惯。动物食品含锌较多，须在膳食中保持一定的比例。此外可增加锌的摄入量，于100g食盐中掺入1g硫酸锌，使锌的摄入达到标准用量（约每日10mg），食欲可以增加。

ask2481695126 其他帮助网友：26141称赞：38

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2014-11-18 09:15:48 我要投诉

你好，多花心思在菜色上做变化：在饮食均衡的条件下，父母可以多种类的食物取代平日所吃单纯的米饭、面条。例如：有时以马铃薯当成主菜，再配上一些蔬菜，也能拥有一顿既营养又丰盛的餐点。