经常多梦起来后浑身不舒服记忆力差
男 | 25岁 2014-11-18 14:11:23
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健康咨询描述： 晚上入睡快 但是梦感觉多 基本都能记住做过几个梦 甚至是相同的梦 有的像连续剧一样 起床后浑身乏力 白天经常精神萎靡不振 犯迷糊 做错事 心态不好 焦躁 经常有负面情绪 不知道该吃些什么药或食疗之类的 这个情况持续好些年了:
想得到的帮助： 请问怎样才能快速缓解这个情况 吃些什么 平时多注意什么
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医生回复区
2014-11-18 14:21:54 我要投诉
病情分析：
象您这样多梦的情况，大多是精神紧张导致的，不及时改善，很容易引起神经衰弱的。
指导意见：
药物上建议使用健脑补肾丸和谷维素来治疗。正规药店都是买的到的，而且，对身体也没什么副作用，最好坚持使用一周时间，另外，临睡前洗个热水澡，再喝一小杯温牛奶，对您也是很有帮助的。
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