健康咨询描述: 我和老婆离婚后,我就经常的情绪不好了,今年这半年了,时常的睡不着觉了,这段时间都不愿意见人了,而且也不想工作了,很是郁闷,就医后,确诊是抑郁症了
想得到怎样的帮助:患有抑郁症怎么调节?
抑郁症又称忧郁症,是以情绪低落为主要特征的一类心理疾病,其临床表对什么都没有兴趣,经常感到自卑,经常自责,兴趣下降,情绪低落,总是高兴不起来,总是忧愁伤感,甚至悲观绝望。稍重的人可表现为情绪低落,愁眉苦脸,哀声叹气,自卑等
你好!你要广交朋友,经常找朋友聊天,推心置腹的交流或倾述不但可增强人们的友谊和信任,更能使你精神舒畅,烦恼尽消.振作精神,心情舒畅,就能以良好的心态,增进友情
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早发现,及早治疗。
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