患有风湿病的病人可以做运动吗？

男 | 65岁 2014-11-22 09:43:33 2人回复来自

健康咨询描述：每到天气有变化的时候身上就酸溜溜的，特别不舒服，是我的风湿病复发了、因为有风湿病，夏天在空调间里我从不穿短袖和短裤的，一直很注意，最近老哥们来喊我跑步。不知道运动对风湿有没有关系。

想得到怎样的帮助：风湿病人能做运动吗？

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2014-11-22 09:46:02 我要投诉

你好，运动锻炼是防止肌肉萎缩和关节强直，保持和恢复关节功能的最基本、最积极、最有效的方法,也是其他任何治疗和康复方法无法代替的。生命在于运动,运动锻炼对类风湿患者更为重要。运动的方式可多种多样,如做体操、走路、打太极拳、跳舞、爬山等,均可因人而异选择进行,但以走路锻炼为最佳方式。

医德120 其他帮助网友：29862称赞：85

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2014-11-22 09:58:38 我要投诉

你好，风湿病人适合的运动最好是缓慢，而且运动量不大的，可以活动胫骨的，太极拳还有五禽戏，哪些都可以很好而且很安全的活动胫骨。如果感觉不适应还是需要找别的运动项目。

挂号科室：风湿免疫科

温馨提示：
多注意休息，不做重体力活，劳逸结合。

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