健康咨询描述: 我原来没有结婚之前月经一直很正常,现在慢慢生活压力更大了,而且事业上的压力更大,这段时间不知道怎么回事,月经一直不调,要么提前,要么推后,这样不行,想知道要怎么调理一下更好。
想得到怎样的帮助:月经不调要吃什么可以调理呢?
你好!可以吃乌鸡百凤丸,或者当归片中药不能吃太多是药三分毒食疗的话1、黑木耳适量,烘干后研成细末。用红糖水送服,每次6克,每日2次。可用于女性月经过多,经期延长的调理。
2、将黑豆炒后研成细末,取黑豆粉30克与苏木12克同熬,水开后加入红糖。可调理月经不顺,经痛。
3、羊肉100克,生姜1块切成片,调味盐少许,煮熟以后吃肉喝汤。用于虚寒性月经不顺的调理。
温馨提示:
尽量控制剧烈的情绪波动,避免强烈的精神刺激,保持心情愉快,平时要防止房劳过度,经期绝对禁止性生活。
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