癫痫病人的日常如何调理？

      癫痫病是一种慢性疾病。因此，除坚持长期系统服药治疗外，还要注意日常调理。1、生活调理：①发作时不可强压肢体，以免扭伤，骨折，同时要解开衣领，将头偏向一侧，用裹纱布的压舌板放在上、下牙间，以免咬伤舌头。②痰多时要吸痰，保持呼吸道顺畅。③禁止患儿到水边、火边及高处玩耍，外出要有人陪伴，以防突然发作，造成意外。④注意生活、饮食、衣着、情绪的调节，减少诱发因素，避免使用有兴奋作用的药物。2、饮食调理：①合理膳食，粗细搭配，均衡营养，多食蔬菜水果补充维生素B6、K、叶酸、钙、镁等元素。②饮食禁忌：癫痫病人切记过饥或过饱，过饥或过饱均可诱发癫痫的发作。患者应尽量少用兴奋性饮料和各种酒类饮料，防治神经系统高度兴奋而诱使癫痫发作。③有条件时可采用食疗，进行全身调理。3、精神调理：①癫痫病人可参加适量的运动，如散步、慢跑等。适当的体育运动可以增强神经细胞的稳定性。但不宜过于激烈，不能参加游泳、跳水、赛车等运动，尽量不骑自行车以防止摔伤或出现交通事故。②癫痫病人应少看电视电影。因为电视电影的有些画面、声响对视觉、听觉有强烈的刺激，尤其一些恐怖的场面，对某些癫痫患者容易诱发发作。③儿童患者应禁止玩电子游戏。电子游戏时间过长，大脑高度兴奋或紧张得不到充分的休息出现缺氧而引起癫痫发作。④鼓励病人多与社会接触。癫痫病人担心自己会在大庭广众之下病情发作，让人鄙视，从而有自卑、抑郁的心理，不愿参加社交活动，给他们的生活质量带来一定的影响。因此，病人参加社交活动可使心情舒畅，精神愉快，会有利于疾病的治疗。