健康咨询描述: 低血压100,一般没反应,就是劳累时有点头晕,睡一会就好:
想得到的帮助: 想从食物改善,行吗
病情分析:
血压低一般认为和工作压力大、睡眠不足、劳累有关,平时要注意休息。
指导意见:
常吃生姜,能促进消化、健胃、升高血压。可将姜末撒于菜汤中或用姜末泡水代茶。加强体育锻炼,消除紧张,保持良好心情。
病情分析:
血压偏低是引起您这样症状的主要原因,平时一定要注意多锻炼身体,增强体质。
指导意见:
象您的情况,建议先从饮食调理,少吃西瓜、芹菜、苦瓜、海带,多吃点大枣、桂圆等食物,另外,自己多补充点维生素B族也是有一定的效果的。
以上是对“低血压100,有时头晕”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
改变体位应缓慢,睡觉头部垫高。
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