怎样正确改善孩子体质差的情况？

男 | 11岁 2014-11-28 11:07:46 2人回复来自

健康咨询描述：我的孩子平时总是不喜欢锻炼身体，体质差，时长就会感冒，而且食欲也一直不好，长的个子比他同龄的孩子要小，最让我操心的是，他总是生病，有什么方法可以改善体质差的情况呢。

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gmzzl 其他帮助网友：27302称赞：66

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2014-11-28 11:13:25 我要投诉

您好，孩子体质差，爱生病是机体抵抗力差的表现。因此建议使用免疫球蛋白，可提高机体抵抗力，可从根源上解决问题，减少发病几率的，同时要多吃瓜果蔬菜补充维生素，尤其是维生素C的补充。加强孩子的锻炼，饮食规律，避免挑食。

xfxfhx 其他帮助网友：29838称赞：85

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2014-11-28 11:20:08 我要投诉

你好，对于孩子体质差，一定要制定好合理的饮食计划。父母一定要给孩子的饮食进行一些合理搭配，并且饮食一定要有规律性。荤素搭配，并且能够每天变着菜的花样，增加孩子用餐的乐趣，同时重视早餐的营养。同时适当参与户外活动和规律性体育运动。

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温馨提示：
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