12岁才135厘米请你告诉我吃什么钙片

      病情分析：
      您好，要想充分发挥长高潜能，就应多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.
      指导意见：
      建议不要偏食.保证休息时间和质量.多参加体育锻炼。祝您健康！
      

      病情分析：
      12岁才135厘米可以服用AD钙。可以通过加强营养，多吃含钙及蛋白的食物，另外多加锻炼
      指导意见：
      平时注意给孩子补充营养，增加身体抵抗力，注意孩子的保暖问题，以免感冒。
      

      病情分析：
      你好，你现在如果想要长高的话，建议你可以服用含维生素D的钙片，可以促进钙的吸收。
      指导意见：
      你平时注意多做弹跳类的运动，保证饮食营养均衡，有助于你长高。
      
      以上是对“12岁才135厘米请你告诉我吃什么钙片”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！