健康咨询描述: 这一段时间以来,总是感到自己的眼睛特别的容易酸涩,经常性的用一会的眼,眼睛就累得不行了,还发现看远处的东西逐渐的模糊了起来,不能够看到很清楚
想得到怎样的帮助:得了近视眼应该多吃点什么比较好
你好,近视的饮食防治原则多为补肾益精、养肝明目、补气养血。可多吃些富含优质蛋白、钙、磷、维生素的食物,如猪肝、羊肝、鸡肝、猪腰等。多吃新鲜蔬菜,如胡萝卜、菠菜等。另外,像瘦肉、鸡蛋、大米等也须多吃。
你好,近视是眼睛看不清远物、却看清近物的症状,通常时平时用眼不卫生导致的。由于现在家庭的电气化越来越多,长时间用眼,或是平时不注意保护视力,都很容易患近视眼。
温馨提示:
调整日常生活与工作量,有规律地进行活动和锻炼,避免劳累。
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