健康咨询描述: 我是一个有类风湿病的人,碰一下好像针刺这么痛,关节痛起来实在是不好受,没做什么事情就觉得全身都累,痛起来身上的皮肤都是烫的,有一点担心以后会走不动,膝盖有一点烫,早上感觉膝盖有一点不活动。
想得到怎样的帮助:得了类风湿应该多吃哪些食物?
你好,类风湿患者多吃开胃的食物如大枣、薏仁等,尤其薏仁具有去湿祛风的作用,煮成薏仁粥或和绿豆一起煮都是很好的选择,尽可能的减少脂肪的摄取,热量来源要以醣类和蛋白质为主,若是体重超过标准,要逐渐减轻体重。
温馨提示:
在平时的生活中注意预防,注意劳逸结合。
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