健康咨询描述: 今年45岁,出现了心悸,头晕,出汗,情绪低落,脾气暴躁,失眠,去医院做了诊断,确诊为更年期综合征,想了解为什么会患这种病呢,谢谢!
想得到怎样的帮助:为什么会患更年期综合征
你好。更年期综合征是指妇女在围绝经期或其后,因卵巢功能逐渐衰退或丧失,以致雌激素水平下降所引起的以植物神经功能紊乱代谢障碍为主的一系列症候群。更年期综合征多发生于45-55岁多间。
可以服用大豆异黄酮,对于治疗更年期综合症有特效,一天吃一片。
医生询问:
你好,要选择富含B族维生素的食物,有镇静安眠功效;绿叶菜,水果含有丰富的B族维生素.这些食品对维持神经系统的功能,促进消化都有一定的作用.避免吃刺激性食品,如酒,咖啡,浓茶,胡椒等.
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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