冬天总是便秘怎么办？吃什么能解决便秘问题

女 | 29岁 2014-12-04 13:58:40 1人回复来自北京市

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2023-03-28 14:51:05 我要投诉

      病情分析：
      您好，冬天天气干冷，会出现这个情况。
      指导意见：
      建议多喝一些热水，多吃蔬菜类食物，可以吃一些坚果类的食品，比如花生等，坚果类食物含植物油脂，有润肠通便作用

挂号科室：消化内科

温馨提示：
早饭前或起床后喝一杯水有轻度通便作用

便秘(constipation)，主要是指排便频率减少，一周内大便次数少于2-3次，或者2-3天才大便1次，粪便量少且干结时称... 更多>>

病因治疗预防食疗 好发人群：女性多于男性，老年多于青、壮年 常见症状：排便次数减少、粪便量减少、粪便干结、排便[详细] 是否医保：医保疾病 治疗方法：生活治疗、药物治疗、生物反馈训练、手术治疗