健康咨询描述: 我是三高人群。最近听说三高人群会得胆结石这是真的吗?而要预防胆结石应该注意些什么呢?而胆结石的高危人群又是什么呢?
想得到怎样的帮助:胆结石的高危人群是什么?
你好,胆结石的成因非常复杂,有些是不可更改的因素,如:逐渐增长的年龄、女性、种族、基因和家族史;有些是后天因素,如:妊娠、肥胖、长时间禁食。胆结石高危因素的人群应该注意:按时合理早餐,多进食高纤维饮食,减少高热量食物的摄入,还要少吃或不吃含胆固醇和脂肪较高的食物。
温馨提示:
生活要有规律,注意劳逸结合,经常参加体育活动、按时吃早餐、避免发胖、减少妊娠次数等也是非常重要的预防措施。
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