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抑郁怎么调理好的快

女 | 32岁 2014-12-11 09:56:13 2人回复来自

健康咨询描述：我最近工作很忙，压力也不小，经常加班到很晚，回到家经常和老公吵架，脾气特别不好，有时候自己觉得自己都很过分，但是也控制不住自己，去医院检查，医生说我患有抑郁症了，我直接吓了一跳，怎么办，求助

想得到怎样的帮助：怎么调理

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ffk120 其他帮助网友：28309称赞：57

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2014-12-11 09:58:38 我要投诉

你好，1.注意睡眠、饮食和运动，运动能防止抑郁症的发作，有助于增强体力。它也能较快地提高情绪。2.明确你的价值和目标：再有就是周末或者假期，多去外面散散心，换个环境。希望对您有帮助，祝您早日康复。

longzhidan 其他帮助网友：27402称赞：73

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2014-12-11 11:08:50 我要投诉

你好，术后要及时服用中药巩固疗效,药力直达病灶,活血化瘀,清热解毒,软坚散结,彻底清除肉眼看不到的残余癌细胞,预防复发扩散,减轻症状和痛苦,提高生存质量

挂号科室：精神心理科

温馨提示：
早发现，及早治疗。

抑郁症又称抑郁障碍，以显著而持久的心境低落为主要临床特征，是心境障碍的主要类型。临床可见心境低落与其处境不相称，情绪的消沉可以从闷闷不乐到悲痛欲绝，自卑抑郁，甚至悲观厌世，可有自杀企图或行为;甚至发生... 更多>>

病因治疗预防食疗 好发人群：女性人群 常见症状：情绪低落、心境低落、闷闷不乐、悲痛欲绝、[详细] 是否医保：医保疾病 治疗方法：药物治疗、心理治疗