健康咨询描述: 今天在屋里躺了一天 上厕所的时候懒得动 就没去 然后晚上去的时候 大便就在屁股里凝成了一团 该怎么办
病情分析:
这种情况多是习惯性便秘,主要与饮食量少、胃肠蠕动减慢、抑制便宜等因素有关,这种情况,容易使粪便中的水分被充分的吸收,导致大便干燥密结,引起排便困难,时间久了,容易诱发痔疮的发生。
指导意见:
要注意每天补充充足的水分,多吃新鲜的水果蔬菜,多注意运动,避免久坐久立,每天早上空腹喝杯蜂蜜水,要养成每天按时排便的习惯,不要抑制便意。
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