健康咨询描述: 我自己也知道自己的病不太好,可是这是在很小的时候就开始了,那时候爸妈离婚了,我自己一个人也不知道怎么为人处事,等到大了就已经患上了这个病了。
想得到怎样的帮助:强迫症改善的办法有什么呢?
你好,对于患者要冷静分析本人的人格特点和发病原因,包括童年有无产生强迫症的心理创伤。如能找出原因,应树立必胜信心,尽力克服心理上的诱因,以消除焦虑情绪。认真配合医生,找出心理因素,进行系统心理治疗。
温馨提示:
确定自己每天的饮食当中有优质蛋白质的摄入,如豆类、干果、全麦食品。
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