孩子总是偏食该咋办

      你好
      孩子厌食挑食是缺锌的症状。因为唾液中的味觉素的组成成分之一是锌，所以锌缺乏时，会影响味觉和食欲，以及味蕾的功能使味觉功能减退，导致黏膜增生和角化不全，令大量脱落的上皮细胞堵塞了味蕾小孔，使食物难以接触到味蕾，味觉变得不敏感·
      指导意见：
      补锌，其实食补是最好的方式，最符合人体代谢可吃如：生蚝、牡蛎、鲱鱼、虾皮、紫菜、鱼粉、芝麻、花生、猪肝等。想改善孩子挑食厌食可服用第3代蛋白锌：新稀宝牌锌硒宝片（属保健食品，没副作用吸收更高，坚持服用3-5个月左右的量，可以起到巩固不反弹的明显改善效果
      

      一般来说，孩子1岁以后都会挑食，今天光吃这个，明天光吃那个。这餐某种食品多吃一点，那餐另一种食品多吃一点。很多情况下，当孩子表现出不喜欢某种食品时，家长并不是劝说或讲道理，而是一味地迁就；当孩子表现出喜欢吃某种食品时，父母马上又会让孩子多吃。久而久之，导致形成孩子挑食的习惯。可以把小孩爱吃的和不爱吃的混在一块让他吃注意各种营养均衡搭配
      

      你好，孩子如果偏食对身体的发育是有很大的影响的，如果只吃肉类那么孩子会产生肥胖等疾病，蔬菜有助于消化，含有各种维生素，如果孩子不喜欢吃，要有点耐心，去开导孩子，一定要让孩子改掉偏食这个习惯。
      
      以上是对“孩子总是偏食该咋办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！