听说缺锌容易爱生病不知道对不对？

      你好
      根据你描述的情况，孩子缺锌会容易生病的，因为缺锌时免疫力系统受损，抵抗力差，很容易病毒感染。
      指导意见;
      给孩子补锌是关键，锌是人体必不可少的微量元素，还是不少病毒的克星。锌元素能直接抑制病毒增殖，增强机体细胞免疫功能，特别是吞噬病毒细胞的功能，所以想提高孩子免疫力，减少感冒发烧，可以适当地补锌。
      补锌可多食：肉类（牛肉、猪肉、肝）、海产品（牡蛎等）、家禽、蛋黄、花生米等的含锌量丰富的食物，在平时的日常生活中应该多食。还有，各种豆类、硬果类以及各种种子亦是较好的含锌食品，可供选用。另外，想补锌更快速一些的，可直接服用新稀宝牌锌硒宝片，它无副作用吸收更高，可以起到较好的补锌效果，补锌更及时全面。
      

      你好，孩子缺锌就会爱生病，建议带孩子去做个锌元素检查，锌的重量只占人体体重的0.003%，也就是一个成人体内约有十克左右的锌。90%的锌都存留在肌肉与骨骼中，剩下10%的锌，在血液中扮演举足轻重的角色。
      

      这是因为锌是人体必不可少的微量元素，还是不少病毒的克星。
      锌元素能直接抑制病毒增殖，增强机体细胞免疫功能，特别是吞噬病毒细胞的功能，所以想提高孩子免疫力，减少感冒发烧，可以适当地补锌。
      
      以上是对“听说缺锌容易爱生病不知道对不对？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！