健康咨询描述: 最近一段时间鼻子老是痒,而且一直有流鼻涕的现象。朋友说有点像过敏性鼻炎。到医院检查医生确诊是过敏性鼻炎,给开了一些吃的药,让我回家好好调理,不知道在日常生活中还要注意什么。
想得到怎样的帮助:日常中过敏性鼻炎一般要注意什么?
你好,过敏性鼻炎生活中注意事项:少食辛,辣,炸,炒之属热性之品。如辣椒,生姜,炸油条,烧饼,饼干,快餐面等。同时海鲜及冰冻鱼,鱿鱼,虾米等咸海产品容易刺激透发炎症,这类食品最好不食。
你好,每天早晨起床之后,在洗脸时建议使用冷水,并且着重加强对鼻子的按摩,促进血液循环。这样做可以提高鼻腔的免疫力,即便气温骤降,也不会很轻易就引发鼻炎。建议每天泡一杯淡盐水,放凉后专门用于清洗鼻腔。我们的鼻子内部附着了各种各样的粉尘、细菌、病毒等有害微生物,当它们的数量积聚到一定的程度时就会引起鼻炎的发作。用淡盐水可以洗去大部分的微生物,能够更好地预防鼻炎及感冒的发生。
温馨提示:
过敏性鼻炎的最根本保健措施是了解引起自己过敏性的物质,即过敏原,并尽量避免它。
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